Цикл тренингов «Я могу!»

Актерский тренинг — это место встречи с собой, это шанс раскрепоститься, разбудить воображение и фантазию, обнаружить свои скрытые способности. Участники цикла познакомятся с основными положениями знаменитой «системы Станиславского», включающей в себя упражнения по совершенствованию техники актера, давно используемые специалистами на тренингах личностного роста.

В основе цикла — упражнения по актерскому мастерству, комплексы из арсенала телесно-ориентированной психотерапии, тренинги по совершенствованию межличностного взаимодействия.

Гимнастика чувств

Тренинг включает в себя упражнения по совершенствованию зрительной, слуховой, кинестетической и реактивной памяти, развитию внимания, внешнего и внутреннего видения, визуальных и ассоциативных впечатлений, двигательных и чувственных ощущений, чувства ритма.

Кроме того, у вас есть уникальная возможность открыть и проявить свои творческие, актерские способности в процессе работы над этюдами-импровизациями.

Рождение слова

Вас ждет знакомство с азами широко известной оздоровительной дыхательной гимнастики А.Стрельниковой, помогающей не только поддерживать в отличном состоянии голосовой аппарат, но и оказывающей общее оздоровительное влияние на весь организм.

Речевые упражнения помогут вам услышать свой настоящий голос, свободный от напряжения. Артикуляционные гимнастики дадут шанс справиться с «непослушными» звуками, избавиться от «каши во рту».

Создай свое тело

Пластические комплексы подскажут, как обрести мышечную свободу и сохранить хорошую физическую форму.Вы узнаете о различных методах борьбы с физическими и психологическими зажимами и блоками, о способах релаксации, разработанными, в том числе, в рамках телесно-ориентированной психотерапии.

Победить страх!

Вы узнаете о том, как справиться с волнением перед публичным выступлением, как не бояться большой аудитории. Тренинг включает упражнения на развитие актерской смелости и непосредственности.

Контакт, взаимодействие, сотрудничество

Тренинг предполагает проведение комплекса упражнений на общение, развитие чувства партнера. Создание групповых этюдов в финале тренинга позволит вам на практике использовать полученные знания.

Автор и ведущая цикла тренингов: Кира Мирутенко,
кандидат искусствоведения, преподаватель Школы-студии МХАТ (ВУЗ), старший научный сотрудник Государственного института искусствознания, руководитель театральной студии «Балаганчик» и театра «Арт-Мастер».

 
 
Случайные фотографии

Общее расписание на неделю
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
            10:00 - 21:00Cпектакли, концерты, праздники.
              11:30-12:15Студия интеллектуального развития «Почемучка» (4-7 лет) (на русском).
          12:30-13:30«Чудо- мастерская» - творческие занятия для детей 4-8 лет (на русском и финском).
           

 16:45-17:30

 "Балаганчик" (5-8 лет, на русском) 

16:30-20:30«Арт-Мастер» (на русском).

 16:45-17:30

 "Балаганчик" (5-8 лет, на русском) 

16:30-20:30«Арт-Мастер» (на русском).    15:00 спектакли, концерты, праздники.
17:30-18:15 «Балаганчик» (2-4 года, на русском). 17:30-18:15«Балаганчик» (2-4 года, на русском).    
18.15-19.00 «Балаганчик» (2-4 года, на русском). 18.15-19.00 «Балаганчик» (2-4 года, на русском).    
19.00-20.00 «Балаганчик» (9-16 лет) (на русском).